Para o célebre Dr Oz a beleza vai muito além do mero aspecto exterior. A ideia é não só parecer belo, mas sentir-se belo.
Para tal recomenda:
Use cremes inteligentes com vitamina A, C e E;
Durma o seu sono de beleza;
Experimente massagens para aliviar eventuais dores;
Organize as suas finanças pessoais;
Afine as suas relações com os outros;
Crie uma cadeia de solidariedade.
Creio que são excelentes conselhos depois de férias. Conselhos para sentir-se belo todo o ano!!
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