Para onde vou...

"Não sei para onde vou...

Mas estou a caminho..."

Uma frase de que gosto bastante... Diz pouco, mas muito ao mesmo tempo...

Um SPA com muito sucesso!!

Foram horas de magia num cenário maravilhoso...
O que se sentia neste dia era uma energia indiscritívelmente positiva... Num dia lindo de sol, com vistas para o mar e o chão repleto de pétalas de flores, um grupo de pessoas muito simpáticas estavam muito curiosas em aprender dicas para uma melhor relação com o seu corpo. E essas dicas chegaram... O criador do projecto Movi-e-mente deu a todos conselhos fundamentais para melhorarmos o nosso bem estar e qualidade de vida!!
Conselhos sobre massagem de pequenos músculos, massagem com a bolinha de ténis nas costas ou nos pés. Conselhos sobre alimentação saudável, biológica, de preferência e sobretudo, como referiu, a lembrarmo-nos sempre de reservamos um tempo para nós na agenda de todos os dias...
Esperamos por mais dias como este!!!

Um SPA nas suas mãos!!!

Será já no próximo dia 10, às 16 horas na Academia da Praia, no Edifício Transparente.


Durante duas horas poderá ficar a conhecer um pouco mehor o seu corpo e perceber o poder que tem nas suas próprias mãos!!

Para saber mais sobre este evento leia também...

http://movi-e-mente.blogspot.com/

Páscoa...Passagem...

Que esta Páscoa seja maravilhosa...

Que além de muito doce seja também acompanhada de uma passagem na nossa vida... Uma passagem para algo melhor, mais mágico, mais organizado, mais intenso, mais verdadeiro e mais tranquilo!!